Workshop Productividad y Manejo del Estrés en el Ámbito Laboral

08 Jun


Introducción

Como profesionales, estamos sujetos a presiones constantes y de no manejarlas correctamente disminuyen nuestra productividad y energía. El estrés es llamado el mayor mal de nuestros tiempos y según algunas estadísticas es causa de muchas enfermedades crónicas. El principal problema, no es el no tener estrés, sino el no saber ponerlo en la perspectiva debida y controlarlo.

Saber identificar las causas y el aprender maneras de convertir las reacciones negativas en acciones positivas, son algunos de los beneficios de este curso.

Una de las causas más importantes del estrés es la falta de técnicas para manejo del tiempo, las empresas y los negocios en la actualidad demanda hacer las cosas, mejor y cada vez más rápido, todos tenemos las mismas 24 horas, la diferencia entre los mediocres y los exitosos es el cómo emplean esas 24 horas.

Cuando controlemos y administremos mejor nuestro tiempo, podremos poner el estrés en perspectiva, y al realizar ambas cosas, nuestra productividad se elevará y la satisfacción por nuestro trabajo se incrementará, además podremos tener un mayor control de los proyectos y un equilibrio en nuestra vida.

Al completar este curso los participantes podrán:

Analizar los diferentes tipos de estrés y su impacto
Conocer técnicas que permitan controlar mejor el estrés
Concentrar sus energías para ser más productivo
Conocer nuestro manejo diario del tiempo
Conocer los obstáculos más importantes en el aprovechamiento del tiempo
Conocer herramientas para aprender a controlar y aprovechar mejor nuestro tiempo
Elevar la productividad al controlar las preocupaciones y trabajar más inteligentemente.

Dirigido a:
Directores, Gerentes, Jefes de área y a todo el personal que ocupe posiciones de
responsabilidad funcional en la organización, interesados en ampliar y desarrollar
sus competencias como líderes.

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